La terapia online ha emergido como una opción popular para tratar diversos trastornos mentales, incluida la depresión. Pero, ¿realmente es tan efectiva como la terapia tradicional cara a cara? Este artículo examina los beneficios de la terapia online y cómo encontrar el terapeuta adecuado. ¿Qué…
Cómo elegir un psiquiatra para la ansiedad en Madrid
Elegir un psiquiatra no consiste en encontrar el perfil con más reseñas o la promesa de mejorar más rápido. Conviene buscar una valoración clara, un profesional habilitado y un plan que se pueda entender y seguir. No hay un especialista que sea el mejor para…
Base Científica de las Personas Altamente Sensibles: Diferencias Psicológicas y Neurológicas
El concepto de Personas Altamente Sensibles (PAS) ha evolucionado desde su introducción por la Dra. Elaine Aron en los años 90 hasta convertirse en un campo de investigación científica legítimo. Inicialmente descrito como un rasgo de personalidad caracterizado por una mayor sensibilidad del sistema nervioso…
Personas Altamente Sensibles (PAS): Comprendiendo la Alta Sensibilidad en Adultos
El concepto de Personas Altamente Sensibles (PAS) fue introducido por la Dra. Elaine Aron en la década de 1990, quien identificó un rasgo de personalidad caracterizado por una profunda sensibilidad a los estímulos físicos, emocionales y sociales. Este rasgo, presente en aproximadamente el 15-20% de…
Personas Altamente Sensibles (PAS): Comprendiendo la Alta Sensibilidad en Niños
Los niños altamente sensibles constituyen aproximadamente el 15-20% de la población infantil. Estos niños nacen con un sistema nervioso más receptivo y un procesamiento sensorial más profundo, lo que les permite captar sutilezas y procesar información de manera más intensa que sus pares. Este rasgo,…