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Psicólogo, psiquiatra o médico de familia: quién trata qué

Comparativa de funciones del médico de familia, el psicólogo sanitario y el psiquiatra en salud mental

Llevas semanas durmiendo mal, la cabeza no para, y por fin decides pedir ayuda. Y ahí aparece la primera traba, que no es el miedo ni la vergüenza, sino una pregunta sorprendentemente práctica: ¿a quién llamo? ¿Al médico de cabecera, a un psicólogo, a un…

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Internamiento involuntario: qué cambia con la nueva ley y dónde están los riesgos

El viernes 23 de octubre entra en vigor en España un cambio legal que afecta de lleno a la salud mental: la Ley 4/2026, una norma amplia sobre derechos de las personas con discapacidad, introduce un artículo nuevo que pone el consentimiento en el centro…

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Perfeccionismo y autoexigencia: cuándo es un rasgo y cuándo es un problema

Ilustración de una persona de espaldas sentada ante su escritorio al atardecer, con una pila de papeles perfectamente alineada

Casi todo el mundo conoce a alguien «perfeccionista», y muchas veces se dice como un halago. Pero hay personas para las que esa exigencia deja de ser un motor y se convierte en un peso: no descansan cuando terminan, no disfrutan lo que logran y…

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Primera consulta con el psiquiatra: qué esperar, qué llevar y qué preguntar

Infografía con lo que conviene llevar a la primera consulta con el psiquiatra: síntomas, medicación, informes y preguntas

Pedir cita con un psiquiatra suele costar más que la propia consulta. Hay quien lleva meses dándole vueltas, y buena parte de ese retraso viene de una duda muy simple: ¿qué va a pasar ahí dentro? Saber qué esperar de la primera consulta quita miedo…

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Mitos Frecuentes en Salud Mental y Neurociencia: Desmontando las «Neurofalacias»

En la era de la información, el interés por el cerebro y la salud mental ha crecido exponencialmente. Sin embargo, junto con el conocimiento científico riguroso, circulan numerosas ideas erróneas, conocidas coloquialmente como "neuromitos" o, si se prefiere un término más amplio y en español,…

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