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La ansiedad social es un trastorno que afecta a muchas personas y puede manifestarse de diversas formas. Una de las situaciones más comunes donde se presenta este tipo de ansiedad es al hablar en público. En este artículo, te ayudaremos a entender qué es la…
Qué es la tricotilomanía y cómo abordarla Qué es la tricotilomanía y cómo abordarla La tricotilomanía, también conocida como el "trastorno de arrancarse el pelo", es una condición mental que implica un deseo irresistible de arrancarse el propio cabello. Aunque puede parecer un comportamiento extraño…
Cuando pensamos en los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), la imagen que a menudo viene a la mente es la de adolescentes o jóvenes. Sin embargo, esta percepción es limitada y a veces engañosa. Los TCA no distinguen edad, género o estrato social, y…
En la búsqueda de soluciones para el malestar mental, cada vez más personas exploran las opciones que ofrece la naturaleza. El mercado de los suplementos naturales y las terapias alternativas ha florecido, impulsado por el deseo de encontrar alivio con menos efectos secundarios y una…
En el corazón de la atención sanitaria late un desafío silencioso pero devastador: el síndrome de burnout. Este fenómeno, caracterizado por un agotamiento profundo y una despersonalización creciente, afecta a una proporción significativa de quienes dedican su vida a cuidar a los demás. Más allá…